Wurst - Spar

Tann Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.120 kJ · 1 Stück: 321 kcal

Eiweiß 20,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Tann Käsekrainer

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Tann Käsekrainer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tann Käsekrainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tann Käsekrainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 1 Stück Tann Käsekrainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tann Käsekrainer

Wie viele Kalorien hat Tann Käsekrainer?

100 g Tann Käsekrainer enthalten 268 kcal (1.120 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 321 kcal.

Welche Nährwerte hat Tann Käsekrainer?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tann Käsekrainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tann Käsekrainer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tann Käsekrainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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