Wurst - Diverse
Südtiroler Speck, Alto Adige - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (80 g) |
| Brennwert: |
266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
212,8 kcal / 891,2 kJ |
| Eiweiß: |
30,0 g |
24,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,4 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,4 g |
| Fett: |
16,0 g |
12,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
6,2 g |
5,0 g |
| Salz: |
4,00 g |
3,20 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Südtiroler Speck, Alto Adige je Ernährungsweise:
Brennwerte von Südtiroler Speck, Alto Adige
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| Eiweiß: |
45.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.8 % der Kalorien |
| Fett: |
54.1 % der Kalorien |
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Südtiroler Speck, Alto Adige im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
266 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
30 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
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| Fett: |
16 g
0 180 g
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- Südtiroler Speck, Alto Adige
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8003013004487 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Südtiroler Speck, Alto Adige tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Südtiroler Speck, Alto Adige tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Südtiroler Speck, Alto Adige tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Südtiroler Speck, Alto Adige tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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