Wurst - Diverse

Sucuk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Packung: 3.400 kcal

Eiweiß 17,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 29,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Sucuk

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 77.4 %

Nährwerte von Sucuk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sucuk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sucuk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.400 kcal aus 1 Packung Sucuk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sucuk

Wie viele Kalorien hat Sucuk?

100 g Sucuk enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.400 kcal.

Welche Nährwerte hat Sucuk?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sucuk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sucuk rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sucuk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.400 kcal etwa 909 Minuten Spazieren, 272 Minuten Joggen, 340 Minuten Radfahren oder 3627 Minuten Krafttraining.

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