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streichzarte Leberwurst fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.194 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 14,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von streichzarte Leberwurst fein

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von streichzarte Leberwurst fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für streichzarte Leberwurst fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion streichzarte Leberwurst fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion streichzarte Leberwurst fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu streichzarte Leberwurst fein

Wie viele Kalorien hat streichzarte Leberwurst fein?

100 g streichzarte Leberwurst fein enthalten 285 kcal (1.194 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat streichzarte Leberwurst fein?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt streichzarte Leberwurst fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g streichzarte Leberwurst fein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion streichzarte Leberwurst fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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