Wurst - Diverse

Spreewälder Gurkensülze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Stück: 163 kcal

Eiweiß 12,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 15 % kcal

Fett 10,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewälder Gurkensülze

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Spreewälder Gurkensülze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewälder Gurkensülze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Spreewälder Gurkensülze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Stück Spreewälder Gurkensülze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewälder Gurkensülze

Wie viele Kalorien hat Spreewälder Gurkensülze?

100 g Spreewälder Gurkensülze enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Spreewälder Gurkensülze?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewälder Gurkensülze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewälder Gurkensülze rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Spreewälder Gurkensülze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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