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Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 15,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik.

Eiweiß: 73.2 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Scheibe Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik.

Wie viele Kalorien hat Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik.?

100 g Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik. enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik.?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Spitzenqualität, Schinken gewürfelt in Aspik. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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