Wurst - Altposten Penny
Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.285 kJ · Scheibe: 55 kcal
Brennwertverteilung von Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami.
Nährwerte von Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (18 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 307,0 kcal1.285,0 kJ | 55,3 kcal231,3 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 25,0 g | 4,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Scheibe Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami.
Wie viele Kalorien hat Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami.?
100 g Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami. enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami.?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bauer´s, Spitzenqualität Putensalami. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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