Wurst - .Küstengold

Speckstreifen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1/4 Becher: 62 kcal

Eiweiß 17,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Speckstreifen.

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Speckstreifen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speckstreifen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Becher Speckstreifen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1/4 Becher Speckstreifen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speckstreifen.

Wie viele Kalorien hat Speckstreifen.?

100 g Speckstreifen. enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1/4 Becher, 25 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Speckstreifen.?

Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speckstreifen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speckstreifen. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Becher Speckstreifen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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