Wurst - Spar Vital

Spar Vital Putenschinken natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Scheibe: 13 kcal

Eiweiß 17,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 3 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Vital Putenschinken natur

Eiweiß: 90.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Spar Vital Putenschinken natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Vital Putenschinken natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Spar Vital Putenschinken natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Scheibe Spar Vital Putenschinken natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Vital Putenschinken natur

Wie viele Kalorien hat Spar Vital Putenschinken natur?

100 g Spar Vital Putenschinken natur enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 15 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar Vital Putenschinken natur?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Vital Putenschinken natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Vital Putenschinken natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Spar Vital Putenschinken natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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