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Spanische Luftgetrocknete Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · 1 Stück: 723 kcal

Eiweiß 29,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 3 % kcal

Fett 32,8 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Spanische Luftgetrocknete Salami

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Spanische Luftgetrocknete Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spanische Luftgetrocknete Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Spanische Luftgetrocknete Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 723 kcal aus 1 Stück Spanische Luftgetrocknete Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spanische Luftgetrocknete Salami

Wie viele Kalorien hat Spanische Luftgetrocknete Salami?

100 g Spanische Luftgetrocknete Salami enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Stück, 170 g) kommt auf 723 kcal.

Welche Nährwerte hat Spanische Luftgetrocknete Salami?

Je 100 g: 29,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spanische Luftgetrocknete Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spanische Luftgetrocknete Salami rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Spanische Luftgetrocknete Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 723 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 771 Minuten Krafttraining.

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