Wurst - Selam

Sosis Rindswürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Stück: 191 kcal

Eiweiß 16,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 22,2 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Sosis Rindswürstchen

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Sosis Rindswürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sosis Rindswürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sosis Rindswürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Stück Sosis Rindswürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sosis Rindswürstchen

Wie viele Kalorien hat Sosis Rindswürstchen?

100 g Sosis Rindswürstchen enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Stück, 71 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Sosis Rindswürstchen?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 22,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sosis Rindswürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sosis Rindswürstchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sosis Rindswürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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