Wurst - Aldi
Sölde, Land Bierwurst. - Kalorien und Nährwerte
Brotzeit Scheiben
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ · Scheibe: 39 kcal
Brennwertverteilung von Sölde, Land Bierwurst.
Nährwerte von Sölde, Land Bierwurst. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (14.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal1.130,0 kJ | 39,2 kcal163,9 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 23,0 g | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 0.8 mg | 0.12 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sölde, Land Bierwurst. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Sölde, Land Bierwurst. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Scheibe Sölde, Land Bierwurst. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sölde, Land Bierwurst.
Wie viele Kalorien hat Sölde, Land Bierwurst.?
100 g Sölde, Land Bierwurst. enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (Scheibe, 14.5 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Sölde, Land Bierwurst.?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sölde, Land Bierwurst.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sölde, Land Bierwurst. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sölde, Land Bierwurst. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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