Wurst - Kleinemas

Snackinis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 5 Stück: 136 kcal

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 3 % kcal

Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Snackinis

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Snackinis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snackinis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Stück Snackinis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 5 Stück Snackinis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snackinis

Wie viele Kalorien hat Snackinis?

100 g Snackinis enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (5 Stück, 30 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Snackinis?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackinis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackinis rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Snackinis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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