Wurst - Stockmeyer

Snack-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.515 kJ · 1 Packung: 452 kcal

Eiweiß 25,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Snack-Salami

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Snack-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Snack-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 1 Packung Snack-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack-Salami

Wie viele Kalorien hat Snack-Salami?

100 g Snack-Salami enthalten 362 kcal (1.515 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack-Salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack-Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Snack-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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