Wurst - Houdek

Snack Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Stück: 40 kcal

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 13 % kcal

Fett 16,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Frikadellen

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Snack Frikadellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Snack Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Stück Snack Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Snack Frikadellen?

100 g Snack Frikadellen enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16.7 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack Frikadellen?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Frikadellen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Snack Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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