Wurst - Dulano

Selection Italia Prosciutto Cotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Packung: 173 kcal

Eiweiß 20,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 7 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Selection Italia Prosciutto Cotto

Eiweiß: 69.6 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Selection Italia Prosciutto Cotto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selection Italia Prosciutto Cotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Selection Italia Prosciutto Cotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Packung Selection Italia Prosciutto Cotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selection Italia Prosciutto Cotto

Wie viele Kalorien hat Selection Italia Prosciutto Cotto?

100 g Selection Italia Prosciutto Cotto enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Selection Italia Prosciutto Cotto?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selection Italia Prosciutto Cotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selection Italia Prosciutto Cotto rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Selection Italia Prosciutto Cotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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