Wurst - Hofer
Schweinsbratwürstl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
328kcal
1.373 kJ · 1 Packung: 1.180 kcal
Brennwertverteilung von Schweinsbratwürstl
Nährwerte von Schweinsbratwürstl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (360 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,9 kcal1.373,0 kJ | 1.180,4 kcal4.942,8 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 46,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,8 g |
| Fett | 30,0 g | 108,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 46,8 g |
| Salz | 6,30 g | 22,68 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schweinsbratwürstl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Schweinsbratwürstl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.180 kcal aus 1 Packung Schweinsbratwürstl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 316 Minuten |
| Joggen | 94 Minuten |
| Radfahren | 118 Minuten |
| Krafttraining | 1.259 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schweinsbratwürstl
Wie viele Kalorien hat Schweinsbratwürstl?
100 g Schweinsbratwürstl enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 1.180 kcal.
Welche Nährwerte hat Schweinsbratwürstl?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinsbratwürstl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinsbratwürstl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schweinsbratwürstl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.180 kcal etwa 316 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1259 Minuten Krafttraining.



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