Wurst - Eberswalder
Schweinezunge gepökelt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (17 g) |
| Brennwert: |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
36,6 kcal / 153,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
| Fett: |
15,0 g |
2,6 g |
| Salz: |
2,00 g |
0,34 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweinezunge gepökelt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweinezunge gepökelt
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| Eiweiß: |
35.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
| Fett: |
62.8 % der Kalorien |
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Schweinezunge gepökelt im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
215 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
15 g
0  180 g
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- Schweinezunge gepökelt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4012371651305 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinezunge gepökelt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinezunge gepökelt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweinezunge gepökelt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinezunge gepökelt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
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