Wurst - Yano

Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Dose: 359 kcal

Eiweiß 18,4 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 15,3 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Dose Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft

Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Dose, 170 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft?

Je 100 g: 18,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Schweinefleisch im eigenen Saft, herrlich herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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