Wurst - Gut und Günstig

Schweinebratenaufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · scheibe (n): 14 kcal

Eiweiß 24,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinebratenaufschnitt

Eiweiß: 75.6 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Schweinebratenaufschnitt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinebratenaufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

scheibe (n) Schweinebratenaufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus scheibe (n) Schweinebratenaufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinebratenaufschnitt

Wie viele Kalorien hat Schweinebratenaufschnitt?

100 g Schweinebratenaufschnitt enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (scheibe (n), 11 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinebratenaufschnitt?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinebratenaufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinebratenaufschnitt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um scheibe (n) Schweinebratenaufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren