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Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Scheibe: 47 kcal

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Scheibe Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken

Wie viele Kalorien hat Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken?

100 g Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Scheibe, 42.5 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schweinebraten, natur grau/ aus dem Schinken im Ofen gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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