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Schwarzwälder Schinken Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälder Schinken Snack

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Schwarzwälder Schinken Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Schinken Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schwarzwälder Schinken Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Schwarzwälder Schinken Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälder Schinken Snack

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Schinken Snack?

100 g Schwarzwälder Schinken Snack enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Schinken Snack?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Schinken Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Schinken Snack rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schwarzwälder Schinken Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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