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Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Packung: 805 kcal

Eiweiß 25,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 805 kcal aus 1 Packung Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert?

100 g Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 805 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwarzwälder Schinken herzhaft geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 805 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 859 Minuten Krafttraining.

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