Wurst - Abraham
Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g. - Kalorien und Nährwerte
aufschnitt
Brennwert je 100 g
204kcal
854 kJ · 1scheibe: 35 kcal
Brennwertverteilung von Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g.
Nährwerte von Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1scheibe (17 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 204,0 kcal854,0 kJ | 34,7 kcal145,2 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 12,0 g | 2,0 g |
Mineralien
| Natrium | 2 mg | 0.34 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1scheibe Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1scheibe Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g.
Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g.?
100 g Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g. enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1scheibe, 17 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g.?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1scheibe Schwarzwälder Schinken Abraham 1 scheibe ist 17g. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.
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