Wurst - Globus

Schwarzbier-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 2 Scheiben: 32 kcal

Eiweiß 21,1 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 30,5 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzbier-Salami

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Schwarzbier-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzbier-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheiben Schwarzbier-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 2 Scheiben Schwarzbier-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzbier-Salami

Wie viele Kalorien hat Schwarzbier-Salami?

100 g Schwarzbier-Salami enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 9 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzbier-Salami?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzbier-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzbier-Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Schwarzbier-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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