Wurst - Rehm

Schwäbische Schinkenwurst, Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.163 kJ · 1 Dose: 347 kcal

Eiweiß 13,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Schinkenwurst, Schinken

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Schwäbische Schinkenwurst, Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Schinkenwurst, Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Schwäbische Schinkenwurst, Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 1 Dose Schwäbische Schinkenwurst, Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Schinkenwurst, Schinken

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Schinkenwurst, Schinken?

100 g Schwäbische Schinkenwurst, Schinken enthalten 278 kcal (1.163 kJ). Eine Portion (1 Dose, 125 g) kommt auf 347 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwäbische Schinkenwurst, Schinken?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Schinkenwurst, Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Schinkenwurst, Schinken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Schwäbische Schinkenwurst, Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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