Wurst - Stockmeyer

Schnittlauchleberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 36,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittlauchleberwurst

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 85.7 %

Nährwerte von Schnittlauchleberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittlauchleberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schnittlauchleberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Schnittlauchleberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittlauchleberwurst

Wie viele Kalorien hat Schnittlauchleberwurst?

100 g Schnittlauchleberwurst enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittlauchleberwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittlauchleberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittlauchleberwurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schnittlauchleberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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