Wurst - Könecke

Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 36,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 85.7 %

Nährwerte von Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst?

100 g Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schnittlauch-Leberwurst, Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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