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Wurst - Wiesbauer

Schneebeißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 1 Packung: 543 kcal

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 37,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Schneebeißer

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Schneebeißer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 434,0 kcal1.817,0 kJ 542,5 kcal2.271,3 kJ
Eiweiß 24,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 37,5 g 46,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,8 g 19,8 g
Salz 2,50 g 3,13 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schneebeißer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schneebeißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 1 Packung Schneebeißer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 579 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schneebeißer

Wie viele Kalorien hat Schneebeißer?

100 g Schneebeißer enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 543 kcal.

Welche Nährwerte hat Schneebeißer?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schneebeißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schneebeißer rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schneebeißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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