Wurst - Eberswalder
Schlackwurst - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 391,0 kcal / 1.637,0 kJ | 78,2 kcal / 327,4 kJ |
| Eiweiß: | 18,3 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett: | 36,5 g | 7,3 g |
| Salz: | 2,68 g | 0,54 g |
| Wassergehalt: | 42,0 % | 42,0 % |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
| Cholesterin: | 70,0 mg | 14,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlackwurst je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 10 µg | 2 µg |
| Vitamin B1: | 0.48 mg | 96 µg |
| Vitamin B12: | 2 µg | 0.4 µg |
| Vitamin B2: | 0.19 mg | 38 µg |
| Vitamin B6: | 0.28 mg | 56 µg |
| Vitamin E: | 0.36 mg | 72 µg |
Mineralien
| Chlorid: | 1.53 g | 306.6 mg |
| Eisen: | 1.3 mg | 0.26 mg |
| Fluorid: | 50 µg | 10 µg |
| Kalium: | 219 mg | 43.8 mg |
| Kalzium: | 13 mg | 2.6 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 20 µg |
| Magnesium: | 24 mg | 4.8 mg |
| Mangan: | 100 µg | 20 µg |
| Phosphor: | 111 mg | 22.2 mg |
| Schwefel: | 151 mg | 30.2 mg |
| Zink: | 2.3 mg | 0.46 mg |
Brennwerte von Schlackwurst
|
Schlackwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
391 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18.3 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.6 g 0 344 g
|
| Fett: |
36.5 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.