Wurst - Windau

Schinkenzwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.086 kJ · 1 Stück: 259 kcal

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenzwiebelmettwurst

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Schinkenzwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenzwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schinkenzwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Stück Schinkenzwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenzwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 259 kcal (1.086 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenzwiebelmettwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenzwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenzwiebelmettwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schinkenzwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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