Wurst - Meisterklasse

Schinkenzwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 18,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenzwiebelmettwurst

Eiweiß: 43.9 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Schinkenzwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenzwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schinkenzwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Schinkenzwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenzwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenzwiebelmettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenzwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenzwiebelmettwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schinkenzwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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