Wurst - .Erkenloh

Schinkenzwiebelmettwurst. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · Aufstrich: 50 kcal

Eiweiß 18,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenzwiebelmettwurst.

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Schinkenzwiebelmettwurst. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenzwiebelmettwurst. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Schinkenzwiebelmettwurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Aufstrich Schinkenzwiebelmettwurst. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenzwiebelmettwurst.

Wie viele Kalorien hat Schinkenzwiebelmettwurst.?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst. enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 30 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenzwiebelmettwurst.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenzwiebelmettwurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenzwiebelmettwurst. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Schinkenzwiebelmettwurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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