Wurst - Diverse

Schinkenzwiebel-Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 17,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 12,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenzwiebel-Mettwurst

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Schinkenzwiebel-Mettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenzwiebel-Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schinkenzwiebel-Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Schinkenzwiebel-Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenzwiebel-Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenzwiebel-Mettwurst?

100 g Schinkenzwiebel-Mettwurst enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenzwiebel-Mettwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenzwiebel-Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenzwiebel-Mettwurst rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schinkenzwiebel-Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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