Wurst - Gut Erkenloh

Schinkenzwiebel-Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1x75g: 125 kcal

Eiweiß 18,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenzwiebel-Mettwurst

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Schinkenzwiebel-Mettwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenzwiebel-Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1x75g Schinkenzwiebel-Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1x75g Schinkenzwiebel-Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenzwiebel-Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenzwiebel-Mettwurst?

100 g Schinkenzwiebel-Mettwurst enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1x75g, 75 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenzwiebel-Mettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenzwiebel-Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenzwiebel-Mettwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1x75g Schinkenzwiebel-Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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