Wurst - Hofmaier

Schinkenwurst, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.127 kJ · 1 Packung: 538 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenwurst, Schwein

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von Schinkenwurst, Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenwurst, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schinkenwurst, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 1 Packung Schinkenwurst, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenwurst, Schwein

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst, Schwein?

100 g Schinkenwurst, Schwein enthalten 269 kcal (1.127 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 538 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenwurst, Schwein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenwurst, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenwurst, Schwein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schinkenwurst, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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