Wurst - Belight
Schinkensülze, mit Ananas - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (20 g) |
| Brennwert: |
124,0 kcal / 519,0 kJ |
24,8 kcal / 103,8 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
4,4 g |
| Kohlenhydrate: |
4,0 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
0,8 g |
| Fett: |
2,0 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkensülze, mit Ananas je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinkensülze, mit Ananas
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| Eiweiß: |
72.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
13.1 % der Kalorien |
| Fett: |
14.8 % der Kalorien |
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Schinkensülze, mit Ananas im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
124 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
4 g
0  344 g
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| Fett: |
2 g
0  180 g
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- Schinkensülze, mit Ananas
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkensülze, mit Ananas tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkensülze, mit Ananas tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkensülze, mit Ananas tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkensülze, mit Ananas tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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