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Schinkenstix, naturmild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1 Röllchen: 24 kcal

Eiweiß 19,1 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 3 % kcal

Fett 20,7 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenstix, naturmild

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 68.9 %

Nährwerte von Schinkenstix, naturmild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenstix, naturmild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Röllchen Schinkenstix, naturmild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Röllchen Schinkenstix, naturmild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenstix, naturmild

Wie viele Kalorien hat Schinkenstix, naturmild?

100 g Schinkenstix, naturmild enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 Röllchen, 9 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenstix, naturmild?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenstix, naturmild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenstix, naturmild rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Röllchen Schinkenstix, naturmild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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