Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse »
Wurst
» Schinkenspeck
Wurst - Metzger
Schinkenspeck - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (97 g) |
| Brennwert: |
193,0 kcal / 808,0 kJ |
187,2 kcal / 783,8 kJ |
| Eiweiß: |
27,0 g |
26,2 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,5 g |
| Fett: |
9,3 g |
9,0 g |
| Salz: |
2,70 g |
2,62 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkenspeck je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinkenspeck
|
|
| Eiweiß: |
55.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.0 % der Kalorien |
| Fett: |
43.2 % der Kalorien |
|
Schinkenspeck im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
193 kcal
0   2.074 kcal
|
| Eiweiß: |
27 g
0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
|
| Fett: |
9.3 g
0 180 g
|
- Schinkenspeck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
2226463001646 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkenspeck tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenspeck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.