Wurst - Vesperkrone

Schinkenrotwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

861 kJ · 1 Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 17,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenrotwurst

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Schinkenrotwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenrotwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schinkenrotwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Scheibe Schinkenrotwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenrotwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenrotwurst?

100 g Schinkenrotwurst enthalten 206 kcal (861 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenrotwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenrotwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenrotwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schinkenrotwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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