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schinkenröllchen aspik fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · packung: 336 kcal

Eiweiß 7,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 10 % kcal

Fett 13,3 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von schinkenröllchen aspik fleischsalat

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von schinkenröllchen aspik fleischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schinkenröllchen aspik fleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

packung schinkenröllchen aspik fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus packung schinkenröllchen aspik fleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schinkenröllchen aspik fleischsalat

Wie viele Kalorien hat schinkenröllchen aspik fleischsalat?

100 g schinkenröllchen aspik fleischsalat enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (packung, 200 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat schinkenröllchen aspik fleischsalat?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schinkenröllchen aspik fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schinkenröllchen aspik fleischsalat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um packung schinkenröllchen aspik fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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