Wurst - A&P
Schinkenknacker - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Wurst (75 g) |
| Brennwert: |
301,0 kcal / 1.260,0 kJ |
225,7 kcal / 945,0 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
13,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,8 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
0,6 g |
| Fett: |
25,0 g |
18,8 g |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkenknacker je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinkenknacker
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| Eiweiß: |
24.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.1 % der Kalorien |
| Fett: |
75.0 % der Kalorien |
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Schinkenknacker im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
301 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.8 g
0  344 g
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| Fett: |
25 g
0  180 g
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- Schinkenknacker
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Diabolos |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenknacker tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenknacker tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkenknacker tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenknacker tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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