Wurst - Diverse

Schinkengrillwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Stück: 395 kcal

Eiweiß 11,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 23,6 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkengrillwurst

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Schinkengrillwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkengrillwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schinkengrillwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Stück Schinkengrillwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkengrillwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkengrillwurst?

100 g Schinkengrillwurst enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkengrillwurst?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkengrillwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkengrillwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schinkengrillwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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