Wurst - vielleicht Edeka

Schinkenfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

spezielle Diätwurst Packung á 80 g

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 13 % kcal

Fett 2,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenfleischwurst

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Schinkenfleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schinkenfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Scheibe Schinkenfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenfleischwurst?

100 g Schinkenfleischwurst enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 13 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenfleischwurst?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenfleischwurst rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schinkenfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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