Wurst - Kaufland

Schinkenfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Packung: 1.827 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenfleischwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Schinkenfleischwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schinkenfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.827 kcal aus 1 Packung Schinkenfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Schinkenfleischwurst?

100 g Schinkenfleischwurst enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 650 g) kommt auf 1.827 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenfleischwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenfleischwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schinkenfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.827 kcal etwa 488 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1948 Minuten Krafttraining.

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