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Wurst - Nölke - Aldi
Schinkenbraten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (7.5 g) |
Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
8,7 kcal / 36,5 kJ |
Eiweiß: |
20,2 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
3,4 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinkenbraten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinkenbraten
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Eiweiß: |
70.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.5 % der Kalorien |
Fett: |
26.5 % der Kalorien |
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Schinkenbraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
116 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
20.2 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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Fett: |
3.4 g
0  180 g
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- Schinkenbraten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Quare |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenbraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenbraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinkenbraten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinkenbraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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