Wurst - Zimbo
Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (40 g) |
| Brennwert: |
150,9 kcal / 632,0 kJ |
60,4 kcal / 252,8 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
6,8 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,4 g |
0,2 g |
| Fett: |
9,0 g |
3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,8 g |
1,1 g |
| Salz: |
2,50 g |
1,00 g |
| Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett
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| Eiweiß: |
45.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
| Fett: |
53.6 % der Kalorien |
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Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
150.9 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
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| Fett: |
9 g
0 180 g
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- Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4063500189404 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, unter 10% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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