Wurst - Schmitz
Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Wurst (150 g) |
| Brennwert: |
157,0 kcal / 657,0 kJ |
235,5 kcal / 985,5 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
27,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,5 g |
| davon Zucker: |
0,3 g |
0,5 g |
| Fett: |
9,0 g |
13,5 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett
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| Eiweiß: |
45.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.5 % der Kalorien |
| Fett: |
51.6 % der Kalorien |
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Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
157 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
9 g
0 180 g
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- Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4007695012369 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken Zwiebelmettwurst, nur 9% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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