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Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Wurst: 126 kcal

Eiweiß 18,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Wurst Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch

Wie viele Kalorien hat Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch?

100 g Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 75 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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