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Wurst - Lidl
Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Wurst (75 g) |
Brennwert: |
166,4 kcal / 697,0 kJ |
124,8 kcal / 522,8 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
13,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,8 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,8 g |
Fett: |
10,0 g |
7,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,2 g |
3,2 g |
Salz: |
2,80 g |
2,10 g |
Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch
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Eiweiß: |
43.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
Fett: |
54.2 % der Kalorien |
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Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
166.4 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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Fett: |
10 g
0  180 g
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- Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20558406 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken-Zwiebelmettwurst, frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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